Psykologhjælp
Vi guider dig til, hvordan du kan få psykologhjælp i svære situationer.
Hvis du er ansat i Københavns Kommune eller i en af de selvejende institutioner med driftsoverenskomst med kommunen, er du omfattet af følgende tilbud:
Akut krisehjælp
Du kan få akut krisehjælp hos Dansk Erhvervspsykologi, hvis du har været ude for eller har overværet en voldsom hændelse i forbindelse med dit arbejde. Det kan f.eks. være en ulykke, overfald, vold, trusler eller pludseligt dødsfald.
Formålet er at få bearbejdet det, der er sket, og hjælpen ydes af autoriserede krisepsykologer.
Psykologisk bistand i forbindelse med mistrivsel og/eller sygefravær
Du kan også få psykologisk bistand hos Dansk Erhvervspsykologi, hvis du ikke trives i dit arbejde. Det kan f.eks. være ved stress, mobning, chikane, konflikter eller funktionsproblemer. Der er to muligheder.
Du kan enten selv kontakte Dansk Erhvervspsykologi på tlf. 6043 8600, eller du kan tale med din leder om et forløb i Tidlig Indsats. Det er lederen, der skal tilmelde dig til et forløb hos Tidlig Indsats. Læs mere om Tidlig Indsats.
Begge tilbud er gratis for dig, men problemstillingen skal være arbejdsrelateret.
Hvis du ikke er ansat i Københavns Kommune, har du mulighed for at få hjælp via Danmarks Lærerforening. Ring på direkte tlf. 3369 6300.
Kompasforløb hos Lærernes Pension
Hos Lærernes Pension kan du få forebyggende rådgivning, hvis du oplever symptomer på stress. Hjælpen er gratis og en del af din lærerpension, hvis du har forsikringer ved sygdom med i din ordning.
Er du i tvivl om noget?
Tag fat i din TR, som er uddannet til at svare på spørgsmål om ansættelsesvilkår. Din TR kender til de lokale forhold og kan give dig personlig rådgivning.
Oplever du udfordringer i dit arbejdsliv?
Hos Danmarks Lærerforening kan du læse meget mere om muligheder for støtte ved svære situationer i arbejdslivet. For eksempel hvis du har oplevet en arbejdsskade eller er blevet sygemeldt.